Feel to Heal: Unwinding Movement Meditation
Feel to Heal
In diesem Workshop erforschen wir die Kraft der Selbstberührung und der entspannenden Bewegung, um energetische und körperliche Blockaden aufzulösen und uns mit unserem Körper auf eine schöne und intuitive Weise zu verbinden.
In unserem Leben treffen wir alle auf Situationen, die unseren Körper und unseren gesamten Organismus dazu veranlassen, sich als Selbstschutzmechanismus zusammenzuziehen. Jede Kontraktion wird unweigerlich von einer Spannung begleitet. Diese Spannung wird oft in unserem Körper festgehalten und gespürt. Ohne die dringend benötigte Entspannung kann eine Abwärtsspirale des Unbehagens entstehen, die sich auf so viele verschiedene Arten manifestieren kann, wie es Menschen auf der Erde gibt.
Um festgefahrene Energie freizusetzen, werden wir Atmung, liebevolle Selbstberührung, Bewegung, die Kraft des Klangs, bewussten emotionalen Ausdruck und Meditation erforschen. Wir laden Sie auf eine Entdeckungsreise zu sich selbst ein, um Stress und Traumata loszulassen, sich wieder mit Ihren Sinnen zu verbinden und die Sprache Ihres Körpers wiederzuentdecken.
In diesem Workshop werden Sie von Dorian Schmitt und Fleur Demandt-Schmitt angeleitet. Dorian ist in verschiedenen Atemmethoden und somatischer Traumaarbeit ausgebildet. Er ist Schüler und Lehrer der Integralen Yoga-Linie von Swami Sivananda und der NeoTantra-Linie von Osho, sowie ein leidenschaftlicher Bewegungs- und Lebenspraktiker.
Fleur ist eine engagierte Praktikerin von Yoga, Meditation, Tanz und anderen Bewegungsformen. Schon sehr früh in ihrem Leben wurde sie durch ihren Vater und ihre Mutter in die Spiritualität, energetische Praktiken und die thailändisch-buddhistische Kultur eingeführt. Im Alter von 15 Jahren begann sie, sich für Themen wie Ernährung, Fitness, weibliche Sexualität und Mutterschaft zu interessieren. Sie ist in Achtsamkeitsmeditation und energetischen Praktiken wie NEI ausgebildet.
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